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Wöchentlicher Kursplan (wenn wir wieder öffnen dürfen)

Montag

6.30 - 7.00 Uhr Magic morning - mit Sonnengruß & Meditation die Woche starten online

17.00 - 18.15 Uhr klassische Stunde Level 1 online
19.00 - 20.30 Uhr Yin-Yoga (jeden ersten Montag im Monat Faszien-Yoga) präsent

Dienstag

08.30 - 09.30 Uhr Senioren - Yoga ( jeden ersten Dienstag im Monat Faszien - Yoga ) präsent                                                                                                                                 10.00 - 11.00 Uhr Senioren - Yoga ( jeden ersten Dienstag im Monat Faszien - Yoga ) präsent
17.00 - 18.30 Uhr Lass dich überrrachen Level 1 präsent
19.00 - 20.15 Uhr klassische Stunde Level 2 online

Mittwoch

17.00 - 18.30 Uhr Hatha - Yoga Level 1 präsent
19.00 - 20.30 Uhr Kundalini Yoga  ( mit Uta ) online

Donnerstag

09.00 - 10.00 Uhr Yoga auf dem Stuhl ( mit Conny ) präsent
17.00 - 18.30 Uhr Grundstufe ( neuer Kurs ) präsent
19.00 - 20.15 Uhr Yoga für Rücken, Schulter und Nacken online

Freitag

08.30 - 10.00 Uhr Aufbaustufe Level 1-2 ( mit Petra ) präsent
15.00 - 16.00 Uhr Qi-Gong ( Duft Qi Gong ) nicht im ABO enthalten ( mit Sigrid ) präsent
16.00 - 17.00 Uhr Meditation, nicht im ABO enthalten( mit Sigrid ) präsent                                                                                                                                                              18.00 - 19.15 Uhr mit einem Flow ins Wochenende online

Für den Präsenszunterricht bitte anmelden, damit wir den Abstand im Raum einhalten können. Zur Zeit dürfen 14 Personen gleichzeitig im Raum praktizieren.                           Da ich den Onlineunterricht im Yogaraum aufnehme, besteht die Möglichkeit auch an diesen Stunden mit Anmeldung teilzunehmen.

 

 

 

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