Kursplan 4. Quartal 2019

Montag
17.00 - 18.30 Uhr - Aufbaustufe, sanft, Sivananda-Yoga
19.00 - 20.30 Uhr - Yin-Yoga

Dienstag
09.00 - 10.30 Uhr - Senioren-Yoga
17.00 - 18.30 Uhr - Sivananda-Yoga, Level 2
19.00 - 20.30 Uhr - Sivananda-Yoga, Level 1

Mittwoch
17.00 - 18.30 Uhr - Vinyasa-Yoga, Level 1-2
19.00 - 20.30 Uhr - Yoga für den Rücken

Donnerstag
  9.00 - 10.00 Uhr - Yoga auf dem Stuhl
17.00 - 18.30 Uhr - Faszien-Yoga
19.00 - 20.30 Uhr - Vinyasa-Yoga, Level 2

Freitag
08.30 - 10.00 Uhr - Vinyasa-Yoga, Level 1-2
10.30 - 12.30 Uhr- Vinyasa Einsteiger, geschlossene Gruppe, nicht im ABO enthalten

 

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